De maatschappij van vandaag is een prestatiemaatschappij
De mensen om je heen verwachten van alles van je. Dat kan je partner, je vader of moeder zijn, maar ook je werkgever of je vrienden. Soms zorgen al die verwachtingen ervoor dat je daar een benauwd gevoel van krijgt. Je probeert wanhopig aan alle verwachtingen te voldoen, maar hoe zeer jij je best ook doet, je lijkt altijd wel iemand teleur te stellen.
ik ben Faiza
Een life coach kan je verder helpen bij allerlei problemen en levensvraagstukken. Een life coach zorgt er voor dat je jezelf op je gemak voelt, en dat je daadwerkelijk stappen neemt in de voor jou, goede richting. Life coaching kan kortdurend worden gebruikt, bij het aanpakken van een specifiek probleem of levensvraagstuk.
Voorbeelden waarbij ik als Life Coach jou of jullie kan begeleiden om helderheid, structuur en balans te krijgen:
- Grenzen stellen en bewaken (oa. ter voorkoming van of na een BurnOut)
- Stress verminderen
- Vinden van balans voor jezelf, relaties en werk
- Aanpakken van faalangst
- Versterken van je zelfvertrouwen
- Meer in contact komen met je gevoel
- Ontwikkelen van talenten
- Midlifecrisis
- Bewuster gaan genieten van Hier en Nu
Orthomoleculair voeding en supplementen
Het klinkt misschien wat ingewikkeld, maar niets is minder waar. Het betekent letterlijk de “juiste moleculen” ofwel de juiste voedingsstoffen. Wat juist is voor iemand, is natuurlijk heel persoonlijk. Tijdens mijn consult besteed ik aandacht aan de totale mens. Dat betekent dat ik niet alleen uitvoerig kijk naar alle lichamelijke en psychische klachten, maar gaan wij samen ook op zoek naar de oorzaken en duurzame oplossingen. Hierbij kun je denken aan: voedingspatroon, erfelijkheid, geslacht, leeftijd, levensfase (puberteit, zwangerschap, overgang), leefomstandigheden, klachten, gebruik van medicijnen, verslavingen en stressfactoren. Al met al; geen standaard consult maar een individueel gesprek met een persoonlijk advies op maat met onder andere effectieve voedingsadviezen.
