True love stories never have endings.
-Richard Bach
Als je erg ongelukkig bent met je relatie of huwelijk, kunnen er gedachten in je opkomen over uit elkaar gaan of scheiding. Die gedachten kunnen erg deprimerend en verwarrend zijn. Je zoekt naar een uitweg, maar weet soms niet meer hoe jullie er samen uit moeten komen. Een relatiecoach kan dan steun bieden.
Escalatiefase
De eerste fase wordt de ‘escalatiefase’ genoemd. Je start door jullie patronen te herkennen en te realiseren. Je kunt er bijvoorbeeld achterkomen hoe jouw parter gaat reageren op bepaalde situaties.
Verbindingsfase
In de tweede fase, de ‘verbindingsfase’ leer je onderdrukte en gevoelige emoties weer toe te laten. Samen werken jullie aan het doorbreken van de negatieve patronen.
Bestendigingsfase
In de laatste ‘bestendigingsfase’ gaan jullie op zoek naar nieuwe manieren om problemen op te lossen. Dit brengt een nieuwe basis teweeg, waardoor jullie in de tokomst minder snel botsen in dezelfde patronen.
