Gun jezelf eens de tijd om te voelen wat er te voelen valt. Gevoel hoort bij het leven. Veel mensen willen of durven niet de confrontatie met hun gevoel aan te gaan. Als jij psychische of emotionele problemen opkropt kun je vast lopen. Je kunt dit voorkomen door vroegtijdig op jezelf af te stemmen en met de realiteit aan de slag te gaan.

Wanneer je wegloopt voor je problemen of gevoelens kom je er nooit uit. Wanneer je blijft volharden in je vluchtgedrag, zal je uiteindelijk psychische problemen krijgen. Doe jezelf dit niet aan. Doe aan goed psychologisch onderhoud. De oplossing zit altijd in de confrontatie, niet in het wegstoppen.

Liefs Faiza

Laatst was ik verwikkeld in een gesprek met iemand waardoor ik merkte dat ik tijdens het gesprek mijn energie verloor en voelde me akelig van binnen worden. Ik merkte toen dat ik werd meegetrokken in andermans energie die niet fijn was. Ik voelde dat ik niet dichtbij mezelf bleef en eerlijk waar het is soms ook moeilijk om in contact met een ander echt bij jezelf te blijven. Je merkt dat je tijdens een gesprek energie verliest of dat je niet goed meer weet wat voor jou belangrijk is. Ik raak dan mijn zelfvertrouwen kwijt, terwijl je zelfvertrouwen de basis is van je geluk. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, des te leuker en makkelijker je leven wordt.

Betekent dit dat je geen rekening meer hoeft te houden met anderen? Natuurlijk niet. Het houdt niet in dat je naar niemand hoeft te luisteren of egoïstisch moet zijn. Het betekent niet dat je keuzes andere mensen hoeven te kwetsen of te schaden. Het gaat niet om egoïsme. Echt niet. Het gaat om een gezonde dosis zelfrespect en een sterk zelfvertrouwen. Je kunt nu eenmaal niet iedereen tevreden houden, maar je kunt wel tevreden zijn met je eigen keuzes. En als de mensen in je omgeving oprecht met je begaan zijn, zullen ze daar respect voor hebben. Hebben ze dat niet, dan hoeft je ook geen rekening te houden met hun voorkeuren, want hun voorkeur is niet in jouw belang. Hun voorkeur staat mischien wel haaks op wat je zelf wilt. Wat heeft het voor zin daarvoor te kiezen?

Blijf dicht bij jezelf! Hierdoor krijg je innerlijke kalmte doordat je kiest voor wat het beste voelt. Je hoeft nooit meer spijt te krijgen van die keuze of het na verloop van tijd proberen ongedaan te maken. Het is immers al de beste keuze voor jou.

Vragen? stel ze gerust hieronder of via een pm

Liefs Faiza

Dagelijks adviseer ik mensen dat ze zich zelf niet voor de gek moeten houden. Als je werk of opleiding je niet bevalt; als je huwelijk op een dood spoor zit; als je naast de verkeerde buren woont; als je vaak negatief bent of kwaaltjes hebt… dan is het tijd om eerlijk te zijn en toe te geven dat je aan een grote schoonmaak toe bent. Je leeft maar één keer en je tijd op aarde is beperkt. Je moet er nu iets van maken! Neem geen genoegen met een halfzacht leven waar je je doorheen worstelt. Je hebt recht op geluk en je hebt het recht om jezelf gelukkig te maken. Jouw leven is van jou. Het is je gegeven om er iets moois van te maken, niet om je slechts staande te houden. Zodra jij kunt onderkennen dat je leven niet is wat je ervan had verwacht, dan stroomt er een nieuwe energie door je heen die je zal helpen om actie te ondernemen en je leven een nieuwe wending te geven. Stoppen met liegen tegen jezelf is de allerbelangrijkste stap die je kunt zetten, daarna komt de wijsheid die je nodig hebt om daadwerkelijk te veranderen vanzelf naar je toe. Jij bent uniek en niemand is zoals jij

Liefs Faiza